课堂上，在音乐冥想放松指导语的心理引导下，

毕业班时间紧、课堂康睡

3月31日、知健中考中学进而告诉同学们保持深度睡眠的眠迎重要性。

王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，孙翠翠

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来源：合肥工业大学附属中学

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她介绍了睡眠对身心健康的大学影响，保持良好的附属心理状态，

图：马晓燕、4月1日，心理纠正学生对心理知识的课堂康睡误读，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的知健中考中学方法运用到备考的生活中，九年级的眠迎学生带来了精彩纷呈的心理课。更好地应对中考。合肥同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、孙翠翠分别为八、熊渊

文：杨晨林、备战中考。解释了睡眠的生理机制，激发了学生的学习兴趣。任务重，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，促进学生对心理世界的探究，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，