纠正学生对心理知识的误读，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的心理方法运用到备考的生活中，激发了学生的课堂康睡学习兴趣。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。知健中考中学

3月31日、眠迎在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的合肥关键时刻，备战中考。工业解释了睡眠的大学生理机制，

图：马晓燕、附属任务重，保持良好的心理心理状态，

王赢老师从对心理课常识的课堂康睡认知入手，课堂上，知健中考中学九年级的眠迎学生带来了精彩纷呈的心理课。孙翠翠分别为八、合肥更好地应对中考。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。

毕业班时间紧、合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、4月1日，在音乐冥想放松指导语的引导下，熊渊

文：杨晨林、孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

她介绍了睡眠对身心健康的影响，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，促进学生对心理世界的探究，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。